2013年12月17日

笑顔をアップ!アップ!


こんばんは!

あっというまに12月も半分が過ぎ・・・・

眠たい目をこすって毎晩年賀状を作っている日々です。

ブログも怠り気味ですいません。


12月になってからは、プライベートも忙しくなってきて
忘年会など 楽しいイベントも盛りだくさんです。


その中でもめっちゃ楽しみにしていた
浅井千華子さんによる 表情筋トレーニングのレッスン!


浅井千華子さんは関西でご活躍されているラジオパーソナリティで
現在では、極上笑顔をひろめる表情筋トレーニングトレーナーとして、
ご活躍です。
http://jocr.jp/profile/a_chikako.html


今年5月?ぐらいに初めてお会いしたのですが
とても気さくな方で、すぐにファンになってしまいました。
なによりも美しいそして素晴らしい笑顔。


どうして こんな笑顔ができるんだろう?!と
不思議でした。


そして セミナーを受けて顔にはたくさんの筋肉があり、
表情筋を鍛えることによって いつまでも若く、
そして魅力的な笑顔を作ることができるのだと知りました。


セミナー中、なんどもスマホで自分の顔を撮影します。
他人にとってもらうのですが、撮影するとなぜか
首がかたがる、ゆがんでいる。
それが 習慣によってずっと引きずっているのも
わかるのです。

普段自分の顔を冷静にみることも少ないので
現実を知るよい時間でした。


教えていただいたエクササイズをして
なんとか少しでも 極上笑顔になれるように
がんばるぞ〜!!


そして 来年はぜひ 千華子さんに
あじかるにて レクチャーしてほしいです〜


みんなで 極上笑顔で笑いましょう!!

千華子さんありがとうございました。

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posted by あじゃ at 02:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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