2016年12月18日

やっと体調が復調してきました!

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こんばんは。

約2週間ぶりぐらいのブログとなってしまいました
その間、帯状疱疹と風邪にやられていました。
声も少しずつ元の声にもどってきていてほっと一安心。

今までで一番体調が悪いという時期と
今年一番の忙しさが一緒にやってきました。
家族や、スタッフのなみちゃんには迷惑ばかりをかけていました。

ごめんなさい・・・
<(_ _)>

そのおかげで、自分の身体をもうちょっといたわることの大切さを
知った気がします。

出産後 風邪をひくことがおおくなったり、
体調不良がとても増えました。
いままではふんばりがきいていたこともきかなくなって。
自覚しないとね。

温熱セラピーを何度もうけさせていただいて
自分の身体が変わっていくことを感じました。

セラピストの方は生徒さんだったので
なんでも相談できてたすかりました。

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来年は、自分の身体との対話する時間を持ちたいと思います。




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posted by あじあの先生 at 22:19 | TrackBack(0) | 日記
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