2023年02月28日

ラフターヨガリーダーとなりました!


ITハウスあじあ 東 亜沙美です!

先日 ラフターヨガ リーダーとなりました!

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まず ラフターヨガってなに?リーダーってどうなったの??と思う方も多いと思います

ラフターヨガは 笑うことをつかっておこなうヨガエクササイズです。
ヨガの呼吸法をつかっており、免疫力がアップしたりと、健康のために
広く普及しています!

1995年 インドから広がっていったそうです。

私が知ったのは2019年のちょうど今頃
「かがやきフェス」というイベントで
200人以上の方と一緒に ラフターヨガ(以後笑いヨガ)をしました。

すごく楽しく
リズムもよく
笑顔になれるのが とにかくいい!!
と思い


これを生徒さんたちの前でできるようになりたい!!
と思ったのです。

調べていくとまわりにも笑いヨガをされている人がたくさんいて
生徒さんの中でもたくさんいらっしゃることも知りました。

なんとなく 見様見真似で 講座の前などでやっていたのですが
これはしっかりと学びたい!と思って
ティーチャーの 道下さんにお願いをしました。

通常は2日間でみっちりやる講座を
私に合わせて細切れにしていただき
オンラインや実際に教室で行いました。

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そのなかで、笑いヨガを教えるにあたり
大切なメソッドをたくさん教えてもらいました。
経験値があるから方だからこそ
わかるNG言葉遣いや 態度

世代別に合わせた進め方など。

自分の講座にも共通することが多く
ほんとに役立つことが多かったです

今からこのリーダーという資格を
活かして 笑うITおたすけウーマンとして

会えば元気になる!そんな人を目指してがんばります!

道下先生をはじめ、リーダーになるために協力いただいた家族に感謝しかありません!!

ありがとう! ありがとう!!

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posted by あじゃ at 06:30 | TrackBack(0) | 教室インフォメーション

2023年02月26日

寿kotobukiライブが開催されました!

こんにちは
ITハウスあじあ 東 亜沙美です

2/23に行われた
寿 kotobuki  ライブ 無事に終了しました

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寿kotobukiの Nabi Kunisadaさん 宮城 善光 さん
誠にありがとうございました

お越しいただいた皆様ありがとうございました。

たくさんの方がライブの感想をシェアいただいて
読んでいるだけで ムネアツです

寿を以前から知っていて、ちょうど教室でライブを知った生徒さん
↓↓
kanso.JPG

12年ぶりに寿のライブを知って 駆けつけてくださった方
↓↓
toukou.JPG


そんな場を提供できたことに感謝感謝感謝ですチュッ


あじあの天然木による 音の響きは音楽家さんからもお墨付きをいただいてます

さらに 防音をしたつもりはないけれど
断熱材を入れて、気密性を持たせたので
音が集中して響きます


MCや曲を聴きながら
たくさんの気づきをいただきました

ボーカルのナビィさんが 語ったこと

「 石川の方は当たり前におもっているかもしれないけれど
 あなたたちはすごいところで暮らしていて、白山に守られている それってほんとに 他の地域にはないすごいことなんだよ 」


私たちが住んでいる石川の良さを
私たち以上にしっかり感じ取ってくれて
伝えてくれました。


前日に訪れた 白山ひめ神社からのパワーが
そのまま送ってくれたような感じ。



それによって 泣いた〜という方も
おおかったようです。


寿を全く知らない!はじめて!という方が半数以上
それが逆によくて 皆さんがどんどんと寿の
音楽に引き込まれいく感じが伝わりました。

その 「寿はじめまして」!な方のなかに
白山ひめ神社に 毎月お朔日詣りにいっているよ〜
って方が多くいて。

それもびっくり


もう 寿のライブに来るべきしてくる方々
ばっかりたったのかぁ〜
なんて 思うぐらい。


初めまして!なのに
思いが通じ合う時間を過ごせるって
すごいなぁ〜

音楽の力きらきら
言葉の力きらきら
愛の力ハート
って
改めてすごいなって。

これからも 感動や笑いや喜びを
皆で分かち合える場所となって
いけますように。


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posted by あじゃ at 12:24 | TrackBack(0) | あじあのイベント

2023年02月19日

60歳以上のためのスマホサロン スマイル!はじめました


ITハウスあじあ 東 亜沙美です!

先日、シニアのスマホサロンを開催しました!
スマホサロン スマイル!

Yellow Simple World Smile Day Instagram Post (1040 × 1040 px) (2000 × 1124 px) (Instagramの投稿(縦長)).png


スマホを気軽に学べる場所があったらいいのに
そんな方のご要望にお応えして、

スマホサロンを 始めました!

スマホを使っているけど
使えていない!と思っている
60代〜80代のみなさまが
お越しになりました!


まず初めに

スマイルだけに #笑いヨガ で
脳とカラダウォーミングアップ

皆さんが笑顔わーい(嬉しい顔)になっちゃう!

そして 今回のテーマ

60代からのSNSの楽しみ方

をお勉強♪

ひらめきSNSはホームページと何が違うのか?

ひらめきSNSには何があるのか?

ひらめきSNSはSMSと違うのか?

などなど
いまさら聞けないことを
皆で ふむふむお勉強♪

そして
なんといっても
苦労するのは 
登録!!

今回は
ひらめきインスタグラムを登録してみました!

最近は、人気のお店の情報がほしいと
おもったら ほとんどインスタグラムで情報が発信されています

どの世代でも活用していってほしい
ツールとなっています!

ゆっくりまずは 登録
インスタグラムを使えるところまで
やりましたよ〜グッド(上向き矢印)

皆さん 表示されている投稿や、動画などをみて
へ〜という感じでした。

何よりも大切なのが 
怖がらずに、やってみる!!
そんな後押しをできたらいいなと思っています!


次回は3/17(金)10:00〜12:00
テーマ:認知症予防の漢方をいただきながら
    脳を活性化するアプリをつかってみよう!
参加費は 2000円です!
お友達と一緒に来ていただくとお友達もあなたも500円
割引です!
ぜひぜひ!スマホサロンをご活用くださいませ!

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posted by あじゃ at 16:53 | TrackBack(0) | スマホサロン

2023年02月15日

Canvaでバレンタインカードを作ろう!

ITハウスあじあ 東 亜沙美です

バレンタインデーでしたね♪

みなさんは 大切な方にチョコわたされましたか?

あじあでは、ご希望の方に無料で
バレンタインカードをおつくりしましたよ♪

1.png
大切な旦那さんのために。

そして実際に作ってみたい!という方のために
バレンタインカードをCanvaでつくる講座が開催されました!

事前に なっちゅ先生に見本をつくってもらって
皆さんの課題としてつくりましたよ

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こんな風に完成!
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作ってもらうのは楽ちんだけど
自分で作ると嬉しいですよね!


Canvaというアプリをつかえば スマホひとつで
センスがなくとも、技術がなくとも
簡単にカードなどができちゃいます!

ぜひ 教室に習いに来てくださいね!

これからもCanvaの教室をどんどんしていきますね!
そうそうそのCanva講座が返礼となっている
クラウドファンディングも絶賛開催中です!
友人が挑戦しています!ぜひ皆さま
ご協力よろしくお願いいたします!

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posted by あじゃ at 02:09 | TrackBack(0) | あじあのイベント

2023年02月13日

脳がワクワクする場所へ

こんにちは!

ITハウスあじあ 東 亜沙美です!

今日はなぜ私がイベントや講座を頑張って
行っているかを書きます。

ITハウスあじあとして
昨年1年 いろんな講座やイベントを行ってきました!

世の中は、ネット、スマホと時代が変化していっています
その中で なんとなくスマホ 電話とLINEは使えているからいいわ〜
という方シニアの方もおられます。

「 教えてもらってもわすれるわ〜」 という方もいます

私はそれだけでは もったいない〜!!と感じています

忘れてもいい
「 へ〜〜!! 」
と思う瞬間が多いのがいい!と思うのです。

脳は 新しい知的欲求が満たされると
それだけで ワクワクして 刺激がもらえます!
その刺激が 認知症予防や生き生きと生きる!という
ことに伝わります!

皆さんとそんな時間を一緒に過ごしていきたい!!
そう思っています!

まずは、今週17日のスマホサロンにきませんか?
いまさら聞けないけど というSNSのことについて
お話します。皆さんとざっくばらんにお話できるといいな
若い方のものとおもわず ぜひ一緒につかってみましょう

シニア限定スマホサロン
右斜め下右斜め下右斜め下
こちら

Yellow Simple World Smile Day Instagram Post (1040 × 1040 px).png

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posted by あじゃ at 06:56 | TrackBack(0) | 教室インフォメーション

2023年02月09日

2月のイベント目白押し!

ITハウスあじあ 東 亜沙美です!
立春過ぎ 暦の上では春!!

お雛さんも飾りました!

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2月これからの あじあ 推しイベント・講座・セミナー情報


12/14(火)12:30〜13:00(体験無料:2回目以降500円)
のどあげ美ゅーてぃエクササイズ
誤飲防止、フェイスラインをきゅっとアップする
エクササイズ♪


22/14(火)13:00〜14:00(参加費:1500円)
【スマホでデザインできちゃうバレンタインカードレッスン】

Canvaというアプリを使って、現役デザイナーのなっちゅ先生に習う貴重な機会です★
デザインのコツも一緒に習えますよ!

32/17(金)10:00〜12:00(参加費:2000円)
シニアのためのスマホサロン♪開始します!

シニア世代が気軽にスマホのことをお勉強できる場として
スマホサロンを開始します!

1回目のテーマは

スマホから世界を広げよう!
60代からのSNSの楽しみ方

お話を聞きながら、安心に使えるSNSの楽しみ方を
お伝えします!みなさんとお茶しながらざっくばらんに
お話する時間も♪

42/18(土)12:00〜16:00
https://www.citacita-asia.jp/2023/01/04/smilefactory/
ヤフーオークション出張買取!
ヤフオク専門のスマイルファクトリーさんがやってきます
前回も もう着なくなった洋服など持ってきて
くださいましたよ!
ぜひこれってうれるの?ってのもの持ってきてくださいね

その日は土曜日のレッスンも受け付けています
メルカリでモノを売ったり買ったりのレクチャーもOK

気になるものを下記一覧からぜひご覧ください(love)


52/20(月)10:00〜14:00(参加費1300円)
なんでもきけちゃうオープンデー♪
1月は12人と大盛況のオープンデーでした!

時間を区切って 個別質問タイムをつくりました!
・スマホ容量がいっぱいで困ってる!
・パソコンでLINEがしたい!
・スマホでヤフーだけが見れなくなった!

などお困りごとを聞いてくださる方が
多かったですね!

ぜひ今月もお待ちしております!

62/23(木・祝)14:00〜15:30(残席6名)
寿ライブ 3500円
2023年初ライブは 沖縄民謡を歌う寿さん!
小学生は無料ですので、ぜひプロの生歌を
近い距離で感じませんか?

72/24(金)10:00〜12:00
写真整理セミナー
動画をどうにかしよう!!
スマホの動画を見やすく保存する講座です

盛りだくさんのこれからの2月のあじあに
ぜひお越しください!

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posted by あじゃ at 03:19 | TrackBack(0) | 教室インフォメーション